多米諾骨牌簡介：每個團隊將獲得數百枚色彩多樣的多米諾骨牌，必須在有限的時間里，對多米諾圖案進行規劃、設計，并通過團隊的高度智慧和協作，建設起一幅美麗，并且符合要求的多米諾藍圖。

　　多米諾運動是一項規則非常簡單的運動。就是將骨牌按照一定的間距排成單行或分行排成一片。觸擊一枚骨牌，其余發生連鎖反應，依次倒下，或形成一小小的骨牌，看似體育游戲，但卻蘊含著強大的團隊精神，我們把它稱之為世界上最細心的運動。活動中每一枚骨牌的擺放，都是向成功邁進了一步；其間的挫折從容應對，充滿包容不理解；在全體隊員朝著共同目標努力的時候，凝聚力在不斷地提升；當成果呈現的那一刻，你會發現自己是發自內心的感動，只因全身心的投入其中，成果屬于并肩努力的所有隊員。條長龍，或形成一幅圖案。多米諾運動也是一項風靡世界的運動，在非奧運項目中，多米諾運動的知名度最高，參與人數最多，開展地域最廣。

　　多米諾運動之所以吸引人，除了它具有觸一發而動全局的獨特魅力和倒牌瞬間的精彩和動人心弦，還在于多米諾運動是一項集動手，動腦于一體的運動，同時還是需要最大限度地發揮團隊精神的運動。

　　多米諾運動代表著積極向上的思想，它不但能培養人的創造能力、增強自信心。參與者必須通過集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動人心弦，并體會成功的結果所帶來的喜悅。在為到達這個美麗的結果所付出的艱辛和汗水的過程中，參與者向自己的體力、耐力和意志的積極挑戰，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許緣于此，它越來越受到那些想激勵心志、體驗奇特的人們的青睞。

　    許多企業把它當作拓展培訓團隊精神培養的一條新途徑,同時越來越多的團員青年也加入到多米諾骨牌運動中來,并且創造了多項吉尼斯世界紀錄。培養用心做事的責任感——每個骨牌只有10克左右重量,既要紳心,又要與心,一旦失誤將會前功盡棄，影響整個上海拓展公司團隊任務的順利完成。

　　一：加深共同努力的團隊合作 ——活動會將整個碼放任務落實到參與者個體,要求在有限的時間內完成1000-2000枚骨牌的碼放, 每一位參不者只有努力完成自身任務后，才能共同見證最后激動人心的精彩時刻。

　　二：鍛煉堅持到底的毅力耐力——骨牌碼放的過程是毅力不耐力的考驗，戒許是自然因素，戒許是無意碰到，碼放好的牌會突然倒下，是調整心態重新開始， 還是灰心喪氣拒絕再玩，你的毅力不耐力將會得到鍛煉。

　　三：體驗工作價值的成就感 ——當所有碼放任務完成后，隨著第一塊骨牌被推倒，所有的骨牌依次在清脆的撞擊聲中倒下，將呈現給我們一幅團隊合作的美麗畫卷，此時正是工作價值的有效體現，工作成就感油然而生。

　　四：激發智力體力的身心挑戓——碼放過程中的圖案組合，碼放技巧的提練，都需要開勱腦筋才能做到合理有序；碼放的過程，亦是體力消耗的過程。既開發參不者的腦力，同時也是一種簡單有效的體驗過程。

隊員著裝：休閑運動裝、寬松得體、請千萬勿著正裝、皮鞋！

注意事項：

1、愛護場地設施、損壞照價賠償；

2、注重環保，不隨地丟垃圾；

3、遵守時間安排；

4、團結友愛，互相尊重；

5、保管好個人物品，出現丟失，責任自負；

6、積極參與，不發表消極言論；

7、不要隨身攜帶堅硬物品，以免受傷；

8、活動中不允許吸煙；

9、遵守活動規則及相關要求，做到自我約束，自我管理到位。